Å sykle er definitivt en friluftsaktivitet! Ofte foregår dette i marka på stier og likende, mens noen trenger litt ekstra adrenalinkick og kjør downhill…

En terrengsykkel eller mountainbike er en type sykkel som er utviklet spesielt for sykling i forskjellige grader av ulendt terreng, også kjent som terrengsykling. Typiske trekk er mange utvekslinger – oftest 21, 24 eller 27 – grove dekk, demping og skivebrems. Terrengsykkelen ble populær på 1990-tallet, både som treningsredskap og som transportmiddel.

Man kan dele inn syklene i tre hovedgrupper:

• Helstiv – udempet sykkel.
• Hardtail (engelsk) – sykkel med demping på framgaffel.
• Fulldempet – sykkel med dempegaffel og demping på bakhjul.

I denne kategorien kan vi også legge til spinning. Ordet spinning var før mest kjent som en måte å behandle forskjellige fibre og diverse kunstprodukter for å fremskaffe tråd. Men her tenker vi mer på treningstypen!

Fun facts:

• Maria bruker fremdeles sin svenske Crescent Mountainbike fra 90-tallet… :)
• Vibeke har konkurrert i downhillsykling i sin ungdom! Hun jobber av og til også som spinninginstruktør.